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  • 余生還長(zhǎng),不必慌張
  • 作者: 文章來(lái)源:新華社 更新時(shí)間:2020-03-19 17:58:33
  • 每一個(gè)當(dāng)下,就是最好的答案
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    有一部名叫《打卡》的行為藝術(shù)短片,它記錄了創(chuàng)作者在每天的每一個(gè)整點(diǎn),在鏡頭前打的每一次卡,一天24個(gè)小時(shí),打卡24次。短片六分鐘,濃縮了整整一年8760次的打卡記錄。
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    這樣機(jī)械重復(fù)的工作,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),似乎都更像是一個(gè)精神折磨,但從另外一個(gè)角度看這并不是重復(fù)的,因?yàn)樯钪奈覀?,一直處于不斷變化的過(guò)程中。
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    創(chuàng)作者說(shuō):生活是終身監(jiān)禁,生活是時(shí)間流逝,生活是自由思想。
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    的確是這樣。人的一生,至少有95%的時(shí)間都是平淡的,我們幾乎每天都在重復(fù)著一些平淡的事情,這是不可避免的,但當(dāng)我們認(rèn)為它僅僅只是在重復(fù)時(shí),我們就會(huì)陷入焦慮。
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    只有首先接受平淡,其次感受重復(fù),面對(duì)真實(shí),才能抓住生活之于自己的樂(lè)趣和意義。
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    有部電影中的女主角是個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生,像很多同齡人一樣,她對(duì)前途感到迷茫,不知所措。在媽媽的建議下,她開(kāi)始學(xué)習(xí)茶道。茶室的房間里掛著一幅書(shū)法,上面寫(xiě)著五個(gè)字:日日是好日。
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    老師首先教給她一些茶道的基本禮儀,比如擦拭茶碗的布要怎么疊,進(jìn)茶室要先邁左腿等等。 她完全無(wú)法理解這些做法有什么意義,但老師告訴她,就算不知道有什么意義也沒(méi)關(guān)系,茶道最講究的是形,先把形做出來(lái),再把形放到心里就可以了。
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    時(shí)光一直在走,春華秋實(shí),夏月冬雪,轉(zhuǎn)瞬過(guò)了二十五個(gè)年頭。這期間,她戀愛(ài)過(guò)又分手過(guò),經(jīng)歷了父親離世的悲痛,也艱難度過(guò)了職業(yè)的瓶頸期。
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    人世間的一切都在變,唯一不變的,是她每周六一定要到茶室練習(xí)茶道,雷打不動(dòng)。雨天聽(tīng)雨,雪天賞雪,夏天感受暑熱,冬天體悟刺骨的寒冷。 她開(kāi)始能夠感受到秋雨和梅雨聲音上的細(xì)微差別,能敏銳地覺(jué)察冷水倒入碗中的響亮干脆,不同于沸水倒入碗中的低沉柔和。
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    似乎還是那些事情,但心態(tài)似乎不再是那樣的心態(tài),每天似乎都是新的一天,每一個(gè)時(shí)刻,似乎都是最值得專注的時(shí)刻。日日是好日,原來(lái)是這個(gè)意思。

    世界上有兩種事情,一種即刻就能明白,一種則是一時(shí)半會(huì)不能明白的。即刻就能明白的事只要經(jīng)歷過(guò)一次就行了,一時(shí)半會(huì)不能明白的,總要花費(fèi)漫長(zhǎng)的時(shí)間,慢慢消化。
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    往往是后者更能帶給我們震撼和大悟。我們會(huì)在這樣的反復(fù)中明白,所有發(fā)生都是必然,世事循環(huán),人間因果,原來(lái)都有意義。
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    就像以前看過(guò)一部電影,當(dāng)時(shí)覺(jué)得它無(wú)趣至極,等到某個(gè)年紀(jì),遭遇某種境遇,才突然發(fā)覺(jué),那電影講述的原來(lái)如此貼切。
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    都說(shuō)人總是聽(tīng)過(guò)很多道理,卻依然過(guò)不好這一生,我想,既是因?yàn)闀r(shí)候未到,也是因?yàn)?,我們?cè)诿鎸?duì)有些看似“無(wú)用”和“無(wú)趣”的事情時(shí),總少了幾分靜心的從容,少了幾分探究的專注。
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    就像小時(shí)候課本上講“孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪”,那時(shí)候覺(jué)得這老伯真慘,天惶惶雪茫茫只有他一人孤獨(dú),而今卻發(fā)覺(jué),這萬(wàn)千孤獨(dú),這從容豁達(dá),真是令人心向神往。
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    現(xiàn)在很多事情都追求一個(gè)“快”,每天從睜開(kāi)眼就被現(xiàn)實(shí)追趕著,從這趟車奔向下趟車,從冗雜的工作轉(zhuǎn)向柴米油鹽。
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    麻木之下,就愈發(fā)喜歡所謂的新鮮感。別人的工作總是看起來(lái)很輕松,別人的伴侶總是看起來(lái)更體貼,別人的生活總是看起來(lái)更幸福,于是有很多人跳槽,很多人抱怨。
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    可是跳槽之后卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)新的工作也沒(méi)有想象中那么好,抱怨之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)無(wú)論跟誰(shuí)結(jié)婚過(guò)日子,一個(gè)不慎都會(huì)雞飛狗跳。
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    人生本來(lái)就是苦的,這日子永遠(yuǎn)都不會(huì)像你想象的那樣好,也不會(huì)如你所愿定格在歡喜處,總有迎頭撞上的雜亂和滿目焦灼的麻煩事,這無(wú)可避免,也不該避免。
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    恰恰就是在這些事情當(dāng)中,我們才更能體會(huì)到生命的意義,它是變的,也是不變的。
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    要把“又度過(guò)一天”變成“今天又是新的一天呢”,在看似是同樣的事情里不斷循環(huán)地體驗(yàn)生活,把每一次相遇、每一次重逢,都當(dāng)作是一期一會(huì)。
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    生命只有一次,每一分、每一秒,每一次呼吸,每一次吃飯,每一次睡覺(jué),每一次親吻擁抱,都是獨(dú)特而唯一的一次。
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    我想所謂心的修行,是要在這樣的重復(fù)中,把自己修煉地更從容,更淡定,更坦然,更真實(shí);而所謂人生這場(chǎng)修行,也同樣是要在這樣的重復(fù)中,學(xué)會(huì)勇敢、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)直面這個(gè)偶爾現(xiàn)實(shí)到薄涼的世界;也在“平凡”和“重復(fù)”這樣的生活命題中,變得更有韌性,更好地活著。
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    所以,不必焦慮,不必慌張,要記得,每一個(gè)當(dāng)下,就是最好的答案。

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